24. Temná noc
To je prostor, ve kterém je běžné ztratit víru, zpochybnit...
Temná noc
Temná noc je energetické období, které může nastat poté, co jsi důsledně expandovala, odblokovávala, hledala sladěné akce, zvládala procházet testy, a pak... přijde propad (a jsem si dost jistá, že jsi to již zažila). Je to, jako by voda ustoupila a nic neproniká. Připadá ti to, jako bys stála na místě a ne a ne se pohnout, ať děláš, co děláš. To je prostor, ve kterém je běžné ztratit víru, zpochybnit, zda tomuto procesu věříš, a můžeš mít tendenci vracet se ke starým návykům nebo se spojit se starou dynamikou nízké sebehodnoty (pocit, že u tebe to nefunguje, jsi odsouzená žít bez lásky, bez peněz, apod.). Možná dokonce lituješ, že jsi „skočila z útesu“ a provedla dramatickou změnu, nebo zvažuješ, že sáhneš potom, co ti přišlo v poslední zkoušce a spokojíš se s tím, co nabízeli. Ale vydrž!
Toto je nejtemnější období před úsvitem. Temná noc je konečnou zkouškou z vesmíru, která má vybudovat tvou důvěru v sebe sama a vytvořit nová přesvědčení. Cítíš, že si skutečně zasloužíš to, co přivoláváš? Jsi si jistá, že se nespokojíš s ničím menším?
Temná noc může trvat několik dní až týdnů a někdy i měsíců. Neexistuje žádné časové omezení, protože se jedná o konečnou zkoušku důvěry. Když dokážeš po celé toto období stát za svou hodnotou a důvěřovat sobě i vesmíru, že se má projevit něco velkého, všimneš si, že se příliv začne měnit a tvé manifestace se začnou objevovat.
Poznámka: Ne každý zažije Temnou noc.
Jak se pohybovat v Temné noci
Jakmile cítíš, že se nacházíš v Temné noci, přináším ti několik tipů, jak se v této době pohybovat.
Vnímej všechny své pocity. Strach, úzkost a extrémní pochybnosti jsou v této fázi procesu normální. Je velmi důležité si s těmito emocemi sednout a odnést si je do meditace ke zpracování, abys v nich neuvízla, ale zároveň s nimi nebojovala. Chceš je v míru přijmout a projít jimi bez boje, souzení a transformovat je v klid a odevzdanost v sobě.
Pokračuj v expanzi. Pokračuj ve spojení s expandéry a vyhledávej je a uvědomuj si všechny způsoby, kterými jsi již expandovala. Jsi na dobré cestě!
Pokračuj v odblokování. Veškeré testy nebo spouštěče související s tvými projevy proveď prostřednictvím meditací a dostaň se ke kořenům. Procházej jimi znovu a znovu, dokud nedostaneš své odpovědi.
Pokračuj ve sladěných akcích. Sleduj vnuknutí, projdi testy, nastav hranice a uvolni prostor.
Znovu a znovu se spoj se svou autenticitou, pokud tě Temná noc vyhodí ze směru. Dopřej si věci, které tě činí šťastnou, vyvolávají v tobě radost a rozzáří tě. (Nápady najdeš ve svém autentickém kódu.) Ke svému deníku se vracej a aktivně s ním pracuj, aby ses udržela na cestě).
Pečuj o sebe. Dopřej si více odpočinku, věnuj se péči o sebe a jez jídla, která ti dělají dobře.
Nespokoj se s málem. Nekontaktuj znovu svého bývalého a nevracej se ke svým starým klientům o které ve skutečnosti nestojíš. Žádné zavděčování, doprošování ani zoufalství!Návyky:
-
Nastav si limit pro konzumaci médií.
-
Stanov si hranice, omezení nebo nezdravé návyky úplně vyřaď.
-
Možná se ti nepodaří zcela odbourat nějaký návyk ze dne na den - to je v pořádku. I pomalé nebo postupné začátky pomohou zvýšit tvůj magnetismus.
Odevzdej se. Důvěřuj procesu a nech věci, aby se vyvíjely přirozeně a ve svůj vlastní čas. Je důležité, abys nebyla závislá na tom, že konkrétní manifestace potvrdí tvou hodnotu, uvolní tvou frustraci nebo ti přinese veškerou radost - najdi svou radost a žij v ní teď. Nebýt ve vnitřním odporu resp. být ve vnitřním souladu, je v procesu zásadní. Pokud cítíš vnitřní odpor, nesnaž se ho zbavit – tím odpor jen navyšuješ. Vrať se do meditace a soustřeď se na navýšení souladu. Tím automaticky odchází odpor.Nespokoj se s málem. Nekontaktuj znovu svého bývalého a nevracej se ke svým starým klientům o které ve skutečnosti nestojíš. Žádné zavděčování, doprošování ani zoufalství!
Věda v Temné noci
Temná noc nastává, když se nacházíme v klíčovém bodě přepnutí ze staré nervové dráhy nízké sebehodnoty na nové nervové dráhy jednání z místa vysoké sebehodnoty. Může to být únavné, vyčerpávající a vyžaduje to spoustu emocionálního úsilí. Nezapomeň si dopřát odpočinek, péči o sebe a kvalitní výživu, protože tvůj mozek v tomto období vykonává spoustu těžkých úkolů.
Případová studie: Temná noc
Petra nedávno „skočila z útesu“, i přes svůj strach opustila svou starou práci v korporátu. Stále pracuje na expanzi, odblokovává a podniká sladěné kroky. Protože se v předchozím zaměstnání hodně usadila, ocitla se v období, kdy jí nic nevychází. Petra se nachází ve své první Temné noci.
Sleduje, jak se její úspory zmenšují, a na okamžik znovu zvažuje, že se vrátí na svou starou pozici nebo přijme dočasně práci, která se jí naskytla, ale není to, co hledá. Vzpomene si však, jak důležité j je nespokojit se s málem, a tak se prostřednictvím meditací zbaví svých obav a cítí se znovu spojená se svým autentickým, hodnotným já. Vrátí se k zápiskům v deníku na téma autentický kód a uvědomí si, jak moc ráda maluje. Vytáhne starou sadu barev a pustí se do nového projektu. Petra nyní nachází způsoby, jak se uvolnit, spojit se svou radostí, i když se její manifestace ještě nedostavila. Tlak mizí a vytváří se volný prostor.